soy timida!

Socorro!!!..(soy timida).
La timidez es un problema para miles de chicos y chicas. ¿Que es ser timida? Tener vergüenza si hablan de vos, ruborizarte cuando ves al chico que te gusta, no querer salir a bailar poque tenes miedo a ¨hacer el ridiculo¨ frente a los demas o esconderte detras de tu pc y del chat para hablar con chicos y chicas..¡No sufras mas! Existen soluciones para tu timidez.

5 Consejos indispensables
1*-Cambia tu actitud. Pero hacelo de a poco. Empeza cuando estas rodeada de gente conosida, poniendo en practica estos items (hacete un machete si crees que no lo vas a recordar) : habla con quien tengas al lado, movete con soltura, mira a los ojos, hace preguntas y sonrei. Asi aumentaras la seguridad en vos misma. Una vez que hayas probado este comportamiento con tus conosidos, intenta con quienes no te sean tan familiares.
2*-Penza en formas de ¨romper el hielo¨ cuando te enfrentes a alguien que no conoses (¨hola, me llamo..., estamos en el mismo grupo de ingles¨), decir un ¨piropo¨ (¡Que buena esta tu campera!), o hacer preguntas (¨¿sabes cuando van a dar las notas?¨). Tener pensadas varias formulas para romper el hielo allana el terreno cuando uno quiere mantener una conversacion con una persona a quien no le tenes demasiada confianza.
3*-Ensaya lo que vas a decir. Cuando estas preparada para probar algo que has estdo evitando por culpa de la timidez -como una llamada de telefono o una conversacion- escribi previamente lo que queres decir. Ensayalo en voz alta, delante de un espejo. Despues, mandate. No te preocupes si no te sale exactamente como lo habias ensayado o si no resulta perfecto. Sentite orgullosa de haberte atrevido a probarlo. La proxima vez, todavia te saldra mejor porque te resultara mas facil.
4*-Date una oportunidad. Busca actividades donde puedas relacionarte con personas que comparten tus intereses. Date tiempo para ir conociendolas e ir tomandoles confianza. A las personas timidas a menudo les preocupa no estar a la altura o que pensaran de ellas los demas. Si en tu caso la autocritica  desempeña un papel importante, preguntate si serias tan critica con tu mejor amiga. Lo mas probable es que con ella no serias tan exigente y lo aceptarias tal y como es. Es decir: tratate como a tu mejor amiga.
5*-Desarrolla la ¨asertividad¨. Como a las personas timidas les preocupan mucho las reacciones de los demas, no les gusta crear problemas. Esto no significa que sean ¨miedosas¨ o ¨cobardes¨ sino que no suelen ser aserttivas. Ser asertivo significa defenderte cuando deberias hacerlo, reclamando lo que queres o necesitas, o expresarte cuando otra persona esta hiriendo tus sentimientos.

Ser vos misma:
Esta bien que pruebes distintas formas de relacionarte para vencer tus miedos y ¨salir del cascaron¨, pero tambien hace y deci algo que vaya con tu estilo personal. Ser tal y como uno es -y atreverse a mostrarselo a los demas- es lo que mas atrae a la gente y la mejor forma de hacer amistades.